久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現飯店優惠訂房卡塔明塔飯店 - Karon
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
健康媽咪何妤玟來上菜 「木耳花椰菜」抗癌、防止肥胖
:
每日健康／邱霈俞 採訪報導
健康媽咪何妤玟來上菜！抗癌、防止肥胖的「木耳花椰菜」
【材料】
黑木耳300克
綠花椰菜1顆
紅蘿蔔200克
蒜頭2顆
鹽巴、水適量
【作法】
1.木耳、紅蘿蔔切絲，花椰菜洗淨後切塊，蒜頭切末備用。
2.熱鍋熱油，蒜末爆香。
3.放入紅蘿蔔絲拌炒。
4.放入花椰菜拌炒。
5.放入木耳絲拌炒均勻。
6.加適量的水。
7.蓋上鍋蓋燜煮5分鐘。
8.加鹽調味即可起鍋盛盤。
【營養功效】
木耳含有豐富的多醣體，有助調節血糖、改善消化不良，還可帶來飽足感，避免因進食過量而造成肥胖；綠花椰菜則是公認的抗癌聖品，亦可預防心血管疾病。
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延伸閱讀
血管清道夫「木耳」，抗癌、防血栓、通血管通通一把罩，但兩種「錯誤吃法」恐致命｜每日健康Health
封面圖片出處：每日健康
台灣第一屆 YouTuber 運動會「Roll it! YouTuber運動會」於本月 9 日在 SHIRYOUKO STUDIO 詩涼子街頭實況攝影棚舉辦，邀請 40 名以上的 YouTuber 參與、粉絲總量總和近一千萬人。躲避球、泡泡足球等各式比賽讓 YouTuber 痛快廝殺！精華篇預告也已在昨（12）日釋出。
運動會紅隊：魚乾、阿謙、老婆、紳士痞子、喜天、黑羽、凱洛、羅伊、胖茲、江小M（圖／公關提供）
運動會綠隊：滴妹、星期天、勾破七八、胖虎、鳥鳥、可可酒精、浮千、呱吉、妞妞（圖／公關提供）
此次運動會由詩涼子街頭實況攝影棚舉辦，除了邀請眾多 YouTuber 之外，也邀請知名實況主 Sandy 擔任主持人，並開放 50 名幸運觀眾到場觀賽。YouTuber 們分為五隊，每個人不僅在各競賽項目中使出渾身解數，更邊運動邊拍片，人手一台相機全程記錄，相當敬業。
運動會黃隊：星培、林辰、皮弟、菱形、Ryo.、比比內內、阿晋、黑仔熊、阿紅（圖／公關提供）
運動會藍隊：舞秋風、Joeman、邦尼、裴薇、雪兔、SorryBoner、羅康妮、解婕翎、嬸嬸（圖／公關提供）
若想看看這些 YouTuber 的好身手，詩涼子街頭實況攝影棚也已在昨（12）日釋出精華篇預告，並公開接下來影片發布時程，自本月 22 日起，每周六將會公開一支影片，總計四支運動會精采影片將陸續公開。各位 YouTuber 的粉絲們也可鎖定詩涼子街頭實況攝影棚臉書專頁、YouTube 頻道，期待更多 YouTuber 影片釋出！
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